Datum:
Freitag, 29. Mai 2026 16:00 - 19:00
Ort:
Mehrgenerationenhaus Hermeskeil, Martinusstraße 5a, 54411 Hermeskeil
Mehr Energie durch Ernährung:Anti-Flame – Essen, das wirkt
Entdecken Sie, wie genussvolles Kochen mit entzündungshemmenden Lebensmitteln neue Energie schenkt und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.
Kochen gegen chronische Entzündungen für mehr Energie und Lebensqualität.
- Workshop am Freitag, 29.05.2026 im MGH Johanneshaus, Martinusstraße 5a, 54411 Hermeskeil, 16:00–19:00 Uhr
Stille Entzündungen gelten als Mitverursacher vieler chronischer Erkrankungen – von Erschöpfung bis Rheuma. Die Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen: Richtig eingesetzt, wirkt sie entlastend, stärkend und entzündungshemmend.
Unter dem Motto „zusammen lernen, zusammen kochen, zusammen genießen“ vermittelt der Workshop fundiertes Wissen zum Zusammenhang von Ernährung, Entzündungsgeschehen und chronischen Beschwerden – praxisnah und verständlich. In zwei Kochphasen entstehen alltagstaugliche, genussvolle Gerichte mit anti-entzündlicher Wirkung. Gemeinsames Essen, Austausch und eine anschauliche Reflexion der Inhalte schaffen Impulse für den Alltag und ermutigen zur Umsetzung.
Ein Workshop für junge Erwachsene bis hin zu Senioren – jeder ist willkommen.
Der Workshop ist kostenfrei, Anmeldung erforderlich!
Anmeldung bei: Karina Düpre-Kranz, karina.duepre-kranz@bistum-trier.de, 06503 9817523
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der AOK Gesundheitskasse Rheinland-Pfalz/Saarland und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Trier-Saarburg.