Datum:
2. Feb. 2026
Fitness: Aktiv gegen Osteoporose
Beschreibung
Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Sie Ihren Körper! Der Kurs kombiniert Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung von Muskulatur. Zudem wird besonders Wert auf Sturzprophylaxe gelegt, um Sicherheit und Stabilität im Alltag zu verbessern.
Veranstaltungsdetails
Ort: MGH Johanneshaus, Großer Saal, Flachbau
Datum: Donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Monika Becker
Telefon: (0 65 03) 26 17
