Datum:
Freitag, 7. November 2025 15:30 - 18:30
Ort:
Mehrgenerationenhaus Hermeskeil, Martinusstraße 5a, 54411 Hermeskeil
Kraft & Energie durch Darmgesundheit:Mein gesunder Darm
Ihr Darm ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit. Sichern Sie sich Ihren Platz im Workshop und lernen Sie, wie Sie aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun können.
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Immunsystem und unser allgemeines Wohlbefinden – doch oft schenken wir ihm zu wenig Aufmerksamkeit. Beim Workshop „Mein gesunder Darm“ erfahren Interessierte, was Darmgesundheit bedeutet, welche Beschwerden auf ein Ungleichgewicht hindeuten können und wie sich die Verdauung durch einen bewussten Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung aktiv unterstützen lässt.
Alle, die mehr über den Darm lernen und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten, sind herzlich eingeladen, sich anzumelden.
Bitte bequeme Kleidung für den „bewegten Inhalt“ anziehen. In der Pause reichen wir darmgesunde Snacks, die auch zu Hause einfach zubereitet werden können.
Wann: Freitag, 07. November 2025, 15:30 – 18:30 Uhr
Wo: Mehrgenerationenhaus Hermeskeil
Referentin: Elke Kurz, medizinische Fitnesstrainerin und Darmimmuntherapeutin
Anmeldung:
Bitte melden Sie sich frühzeitig im Mehrgenerationenhaus Hermeskeil bei Karina Düpre-Kranz an unter 06503-9817523 oder karina.duepre-kranz@bistum-trier.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, der Workshop ist für alle Interessierten kostenfrei.
In Kooperation mit der Fachstelle für Gesundheitsförderung und Prävention des Landkreises Trier-Saarburg. Gefördert durch den Landkreis Trier-Saarburg.